Coaching und Supervision
Coaching ist vielen Menschen im Sportbereich ein Begriff, wo dieses alle Voraussetzungen für Spitzenleistungen schafft. Die speziell definierte, tragfähige Beziehung zwischen Coach und Kunde ermöglicht Erfolg.
Supervision schafft den nötigen Rahmen, um Abstand vom Arbeitsalltag zu gewinnen. Sie dient der fortlaufenden Reflexion des beruflichen Handelns in einem geschützten Rahmen. Somit werden Widersprüche ansprech- und bearbeitbar. Gemeinsam können neue Sichtweisen entwickelt und die innere Gefühlswelt wieder ins Gleichgewicht gebracht werden.
Einsatzgebiete
Beispiele:
Erlangung einer unterstützenden „Work life balance“
Burn out oder BE-lastungen ENT-lasten
Mobbing
Erkennen und Einsetzen von beruflichen Stärken/Ressourcen, bevorstehender Berufswechsel
Standortbestimmung
Neu als Führungskraft
Tagtägliche Konfrontation mit schwierigen KundInnen
lebenstakt© begleitet Sie dabei
- Vom Beruf zur Berufung zu finden
- Authentizität zu erlangen und leb bar zu machen
- Entstrickung schwieriger Beziehungsgeflechte zu ermöglichen
Was ist Coaching bzw. Supervision?
Es sind Sammelbegriffe für individuelle Formen lösungsorientierter, personenzentrierter Beratung und Betreuung auf der Prozessebene. In vielen Berufsfeldern stehen Menschen oft unter starker psychischer Belastung. Mit einem Coach bzw. Supervisor können sie diese Spannungen abbauen, Situationen reflektieren und neue Verhaltensweisen entwickeln.
Insbesondere Führungskräfte nutzen Coaching bzw. Supervision zur Reflexion ihrer beruflichen Rolle, wenn sie mit einer neuen Aufgabenstellung betraut sind oder am Anfang ihrer Karriere stehen, sowie zur ständigen Weiterentwicklung ihrer Identität als Führungskraft. Coaching bzw. Supervision ist in erster Linie Hilfe zur Selbsthilfe und eine Form der professionellen Begleitung, Beratung und Unterstützung. Gemeinsam wird der jeweils momentane Standort des/r Klienten/in bestimmt und dessen Kräfte konstruktiv für die Zukunft ausgerichtet. Diese Form der Förderung der Selbstreflexion ist im heutigen Wirtschaftsleben integriert und wird gerne gesehen, um professionelle Arbeitsleistung zu gewährleisten.
Der Ablauf
Im ersten Schritt werden gemeinsam Themen überlegt, formuliert und schriftlich festgehalten. In weiterer Folge werden diese Themen immer wieder auf Zielerreichung überprüft.
Die durchschnittliche Dauer eines Coachings ist zeitlich begrenzt oder kann als Prozess-Begleitung in Form von Supervision ohne definiertes Ende in Anspruch genommen werden.
Ziele – Was bringt Coaching bzw. Supervision?
Der Coach bzw. Supervisor steht bei wichtigen Entscheidungen zur Seite und unterstützt die Kundin mit Hilfe spezieller „Werkzeuge“ (z.B. Fragetechniken, Symbolisierungstechniken) dabei, Situationen zu verstehen und zu begreifen, Probleme zu lösen, Ziele zu erreichen und/oder Entscheidungen zu treffen. Somit ist er Begleiter bei der Weiterentwicklung und Nutzung der Ressourcen der Klientin und ermöglicht für den Kunden Zufriedenheit bei Leistung und genussvolle Lebensqualität.
